التحدي مع الحياة(2/ 3)

الأستاذ زكي الشعلة

الممرضة بروني وير تعمل في قسم العناية المركزة والرعاية الخاصة في استراليا وتشرف على مرضى بين الحياة والموت وتسألهم سؤالاً قبل أن يرحلوا من الحياة وهو:

ما هي أمنيتك الأخيرة؟ وما الذي ندمت عليه؟

وقد أجمع المرضى على خمسة أشياء ندموا عليها:

1) ندموا على التفكير والقلق في رأي الناس فيهم .

2) ندموا على عدم التعبير عن مشاعرهم لكي لا يغضبوا غيرهم ولا يزعلوا منهم.

3) ندموا على السعادة وهي قرار داخلي فيهم وليس قرار الناس.

4) ندموا على ضياع عمرهم وراء نعمة العيش وتركوا أبناءهم وأحبابهم.

5) ندموا على عدم امتلاك الشجاعة لخلق المغامرات وملاحقة الأحلام بدون إنجازات.

براكين همٌ تقذف بحممها نحونا، زلازل من أسى تدك أرواحنا، ألام تحاصرنا بأسوارها المعتمة، يغتالنا فقد حبيب، وينال منا بُعد عزيز، أحبة قد ملأوا أرواحنا نوراً وقلوبنا لذة وسروراً وبلا مقدمات فقدناهم.

في زحمة الحياة وبين أزماتها، قد تضيق مساحات الفرج ولربما انتحرت فراشات الأمل ويبقى الإنسان الشجاع الذي يسير مع أعاصير الهمّ، يسابقها ولا يقف إلا عندما تقف.

صبرنا أم جزعنا سوف يجري ….. قضاء الله بالحق المبين

ولكي نصنع المستقبل وتتغير أحوالنا إلى أحسن حال، فعلينا بالتفاؤل والتجديد بالفكر حتى نغير سلوكنا ونواجه أزماتنا بحكمة ونقوم بحلها بسلاسة والاستفادة منها.

والنفوس المتفائلة وحدها هي التي تمضي نحو تحقيق أهدافها بثباتٍ ويقين وهدوء، ويأنس بها الجميع وتصنع المستقبل لنفسها ولمن حولها.

فما أروع أن تدار الحياة بهدوء، وما أجمل أن يتعامل مع الصعاب بتأنِ.

وكم من آهات التعب التي يتفوه بها الإنسان ((آآه تعب)) وسبب هذه الآهات عدم وجود إدارة جيدة للأولويات وأيضاً لنفسياتنا، وقد ننهمك في العمل وتشغلنا الحياة وليس على حساب صحتنا ومن حولنا.

ولتدارك الآهات والألم والتعب وتجاوز المشكلات والصعوبات فنحتاج إلى :

1) لحظات للراحة والتأمل والتفكير ونعيد تقييم الحاضر ونستفيد من تجارب الماضي.

2) نمارس هوايتنا ونرفه عن أنفسنا ونقضي أوقاتاً ممتعة مع أحبابنا.

3) التخطيط المدروس لأهدافنا وحياتنا فإن ساعة تخطيط توفر عليك عشرين سنة.

4) مواجهة الصعاب تحتاج إلى صبر وإعادة التفكير بطريقة إبداعية لحلها وتجاوزها.

5) أعط اهتمام كبير لعائلتك والجلوس مع أبناءك وكن سعيداً معهم لتصنع الفرحة والسعادة لهم فمصدر فرحتهم وأساس استقرارهم واطمئنانهم هو أنت فكن معهم.

اعلم بأنك مسؤول عما يحدث لك في الحياة، وعندك خيارين إما الاستسلام أو السعي والجهاد وكن صاحب إرادة وقوة وعزيمة لتستمع بحياتك وتسعد من حولك.

نلتقي معكم الأسبوع القادم مع سؤال التحدي لتحفيز خلايا المخ والذاكرة الحسابية:
(سؤال التحدي) : ما هو نصف العدد 2 أس 18؟
أ) 2 أس 9 ب) 2 أس 10
ج) 2 أس 17 د) 2 أس 19

( بإمكانكم الإجابة من خلال الضغط على أضف تعليق أعلى الموضوع)

جواب سؤال التحدي للأسبوع الماضي: ثلاثة أرباع مربع الثلثين هو : ب) ثلث (٣/ ٤) × (٢/ ٣)٢=١/ ٣

يوم الثلاثاء ١٥ / ١٠ / ١٤٤٠هـ
دمتم بخير